„Лекарю, излекувай се сам“: как хирургът Александър Малко стигна до MasterPlus

Александър Викторович Малко е практикуващ хирург. За себе си казва просто: „Аз съм обикновен лекар, който работи в обикновена болница.“ На 14 години наранява гръбначния си стълб, като уврежда деветия прешлен. До трийсетата му година към последиците от тази травма се добавят мигрени, изтръпване на гърба и пронизваща болка в краката.

Работа, която изтощава гърба

Хирургията означава часове в неудобна поза. Гърбът и вратът сякаш са налети с олово, но в ръката ти е скалпелът, а в главата — нечий живот. Д-р Малко си спомня как завеждащи отделения рухвали направо в операционната от пронизваща болка в краката. Самият той имал три такива епизода само за една година; хапчетата и инжекциите вече не помагали, а по-възрастните колеги го съветвали да напусне работа и да се пенсионира по болест. На трийсет години.

Четирийсет минути, които промениха всичко

По онова време негов приятел открил в Харков уелнес център с масажно оборудване и разказвал за него с голям ентусиазъм. „Ние, лекарите, винаги сме скептици — пише Александър. — Отдавна не се бях смял така, както след онзи разказ за „чудодейното оборудване“.“ Но един ден приятелят му го завел в центъра и го помолил да изчака. След четирийсет минути на оборудването лекарят вече знаел: няма да се откаже от работата си и няма да позволи на никого да оперира гръбнака му.

От посетител до изследовател

Купил си комплект оборудване за ежедневна употреба у дома и започнал да ходи в библиотеката, като събирал парче по парче знанията, които медицинският университет не му бил дал. Така се появява книгата за топлината на биокерамиката, декомпресията на гръбначния стълб и грижата за тялото без излишни хапчета.

Днес д-р Малко вече 17 години изнася лекции в центрове по целия свят. Казва, че работи повече от преди, лесно издържа на големи натоварвания и отдавна е забравил за главоболието и пронизващите болки.

Основната идея

Книгата започва с фраза, която си струва да запомните: „Вашето здраве не е нужно на никого освен на вас.“ Не защото лекарите не са нужни, а защото ежедневната грижа за собственото тяло е ваша лична отговорност. MasterPlus е създаден точно за тази ежедневна грижа.

По материали от книгата на Александър Малко „Да бъдем здрави с MasterPlus“. Информацията е с ознакомителна цел и не замества консултацията с лекар.