Инфракрасное тепло: почему телу комфортно «родное» тепло 6–12 мкм

Инфракрасное излучение — это часть спектра электромагнитных волн. Источником тепла является колебание атомов, поэтому излучают всё — и живые, и неживые предметы. Видимый свет находится в середине спектра, ультрафиолет и рентген — по одну сторону, инфракрасные волны — по другую.

Чем короче волна, тем «жёстче» излучение

По законам физики энергия волны обратно пропорциональна её длине. Короткие волны (ультрафиолет, рентген) несут много энергии и могут повреждать клетки. Длинные инфракрасные волны действуют мягко — именно поэтому тепло издавна используется в физиотерапии.

Человек сам излучает тепло

Весь инфракрасный диапазон — от 0,7 до 1000 мкм. Тело человека излучает в узком диапазоне примерно от 6 до 12 мкм. Доктор Малко называет его биорезонансным: все обменные процессы в наших клетках «настроены» именно на такое тепло.

Почему в сауне нельзя сидеть долго, а на керамике — можно

Раскалённые камни в сауне излучают более «жёсткие» волны — около 3–4 мкм, горячая вода — около 1,5–2 мкм. Такое тепло организм переносит недолго, поэтому в сауне или горячей ванне мы проводим ограниченное время. Биокерамика с турмалином излучает тепло в диапазоне, близком к собственному излучению человека. На таком тепле, по словам автора, можно находиться очень долго — хоть всю ночь, как на ковре Wellness Mat.

Что даёт мягкое глубокое тепло

• мышцы расслабляются, уходит ощущение напряжения;
• сосуды расширяются, улучшается местный кровоток;
• тканям легче получать кислород и питательные вещества;
• телу проще восстанавливаться во время сна.

Именно на этом принципе построены MasterPlus, Wellness Mat, пояс Champion и другие аксессуары из биокерамики: они дают телу не «жар», а родное, комфортное тепло.

По материалам книги Александра Малко «Быть здоровым с MasterPlus». Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.