Ciepło podczerwone: dlaczego ciało lubi swoje „rodzime” ciepło 6–12 µm

Promieniowanie podczerwone to część widma elektromagnetycznego. Ciepło powstaje w wyniku drgań atomów, dlatego emituje je wszystko — zarówno to, co żywe, jak i nieożywione. Światło widzialne znajduje się w środku widma, z jednej strony są ultrafiolet i promienie rentgenowskie, z drugiej — fale podczerwone.

Im krótsza fala, tym „ostrzejsze” promieniowanie

Zgodnie z prawami fizyki energia fali jest odwrotnie proporcjonalna do jej długości. Fale krótkie (ultrafiolet, promienie rentgenowskie) niosą dużo energii i mogą uszkadzać komórki. Długie fale podczerwone działają łagodnie — dlatego ciepło od dawna wykorzystuje się w fizjoterapii.

Ludzkie ciało też emituje ciepło

Cały zakres podczerwieni obejmuje fale od 0,7 do 1000 µm. Ludzkie ciało emituje w wąskim paśmie, mniej więcej od 6 do 12 µm. Doktor Małko nazywa je biorezonansowym: wszystkie procesy przemiany materii w naszych komórkach są „dostrojone” właśnie do takiego ciepła.

Dlaczego w saunie nie wytrzymasz długo, a na bioceramice tak

Rozgrzane kamienie w saunie emitują „ostrzejsze” fale o długości około 3–4 µm, gorąca woda — około 1,5–2 µm. Organizm znosi takie ciepło tylko przez krótki czas, dlatego w saunie czy gorącej kąpieli spędzamy ograniczony czas. Bioceramika turmalinowa emituje ciepło zbliżone do naturalnego promieniowania ciała. Według autora w takim cieple można przebywać bardzo długo — nawet całą noc, jak na Wellness Mat.

Co daje łagodne, głębokie ciepło

• mięśnie się rozluźniają, a uczucie napięcia mija;
• naczynia krwionośne się rozszerzają, a miejscowe krążenie się poprawia;
• tkanki łatwiej otrzymują tlen i składniki odżywcze;
• organizm łatwiej regeneruje się podczas snu.

Na tej zasadzie opierają się MasterPlus, Wellness Mat, pas Champion i inne akcesoria z bioceramiki: dają ciału nie „żar”, lecz rodzime, komfortowe ciepło.

Na podstawie książki Aleksandra Małko „Być zdrowym z MasterPlus”. Informacje mają charakter poglądowy i nie zastępują konsultacji lekarskiej.