«Лікарю, зцілися сам»: як хірург Олександр Малко прийшов до MasterPlus

Олександр Вікторович Малко — практикуючий хірург. Про себе він говорить просто: «Я звичайний лікар, який працює у звичайній лікарні». У 14 років він травмував хребет, пошкодивши дев’ятий хребець. До тридцяти років до наслідків тієї травми додалися мігрені, оніміння спини та прострілювальний біль у ногах.

Робота, яка зношує спину

Хірургія — це години в незручній позі. Спина й шия наче налиті свинцем, але в руці скальпель, а в голові — чиєсь життя. Доктор Малко пам’ятає, як завідувачі відділень падали просто в операційній від прострілу в ногах. У нього самого за один рік таких епізодів було три; таблетки й уколи вже не допомагали, і старші колеги радили покинути роботу та оформлювати інвалідність. У тридцять років.

Сорок хвилин, які змінили все

Саме тоді його друг відкрив у Харкові оздоровчий центр із масажним обладнанням і розповідав про нього з великим захопленням. «Ми, лікарі, завжди скептики, — пише Олександр. — Давно я так не сміявся, як після тієї розповіді про “чудо-обладнання”». Та одного разу друг привіз його до центру й попросив зачекати. Після сорока хвилин на обладнанні лікар зрозумів: він не покине роботу і не дозволить нікому оперувати свій хребет.

Від відвідувача до дослідника

Він купив комплект обладнання для щоденного використання вдома і почав ходити до бібліотеки, по крихтах збираючи знання, яких не дав медичний університет. Так і з’явилася книга про тепло біокераміки, декомпресію хребта та турботу про своє тіло без зайвих таблеток.

Сьогодні доктор Малко вже 17 років читає лекції в центрах по всьому світу. Він каже, що працює більше, ніж раніше, легко витримує великі навантаження і давно забув про головний біль та простріли.

Головна думка

Книга починається з фрази, яку варто запам’ятати: «Ваше здоров’я не потрібне нікому, крім вас». Не тому, що лікарі не потрібні, а тому, що щоденна турбота про власне тіло — це ваша власна відповідальність. Саме для такої щоденної турботи і створено MasterPlus.

За матеріалами книги Олександра Малко «Бути здоровим з MasterPlus». Інформація має ознайомчий характер і не замінює консультацію лікаря.