„Lekarzu, ulecz się sam”: jak chirurg Aleksander Małko trafił do MasterPlus

Aleksander Wiktorowicz Małko jest praktykującym chirurgiem. O sobie mówi po prostu: „Jestem zwykłym lekarzem, który pracuje w zwykłym szpitalu”. W wieku 14 lat doznał urazu kręgosłupa, uszkadzając dziewiąty kręg. Zanim skończył trzydzieści lat, do skutków tamtego urazu dołączyły migreny, drętwienie pleców i przeszywający ból nóg.

Praca, która niszczy plecy

Chirurgia to godziny w niewygodnej pozycji. Plecy i kark są jak z ołowiu, ale w dłoni trzymasz skalpel, a w głowie masz czyjeś życie. Doktor Małko pamięta, jak ordynatorzy oddziałów osuwali się na sali operacyjnej z powodu przeszywającego bólu nóg. On sam w ciągu jednego roku miał trzy takie epizody; tabletki i zastrzyki przestały pomagać, a starsi koledzy radzili mu rzucić pracę i starać się o rentę. W wieku trzydziestu lat.

Czterdzieści minut, które zmieniły wszystko

W tym czasie jego przyjaciel otworzył w Charkowie centrum zdrowia ze sprzętem do masażu i opowiadał o nim z wielkim entuzjazmem. „My, lekarze, zawsze jesteśmy sceptykami — pisze Aleksander. — Dawno się tak nie uśmiałem jak po tej opowieści o »cudownym sprzęcie«”. Pewnego dnia przyjaciel przywiózł go jednak do centrum i poprosił, żeby zaczekał. Po czterdziestu minutach na sprzęcie lekarz wiedział już: nie rzuci pracy i nie pozwoli nikomu operować swojego kręgosłupa.

Od gościa do badacza

Kupił zestaw sprzętu do codziennego użytku w domu i zaczął chodzić do biblioteki, zbierając kawałek po kawałku wiedzę, której nie dały mu studia medyczne. Tak powstała książka o cieple bioceramiki, dekompresji kręgosłupa i dbaniu o własne ciało bez zbędnych tabletek.

Dziś doktor Małko od 17 lat prowadzi wykłady w centrach na całym świecie. Mówi, że pracuje więcej niż kiedyś, z łatwością znosi duże obciążenia i dawno zapomniał o bólach głowy i przeszywającym bólu.

Najważniejsza myśl

Książka zaczyna się od zdania, które warto zapamiętać: „Twoje zdrowie nie jest potrzebne nikomu poza tobą”. Nie dlatego, że lekarze są niepotrzebni, ale dlatego, że codzienna troska o własne ciało to twoja osobista odpowiedzialność. MasterPlus powstał właśnie z myślą o takiej codziennej trosce.

Na podstawie książki Aleksandra Małko „Być zdrowym z MasterPlus”. Informacje mają charakter poglądowy i nie zastępują konsultacji lekarskiej.